人到中年的建筑师迈克·纽曼（亚当·桑德勒）必须在老板和家庭之间做出抉择。最近刚被事务所老板视为“可重点培育对像”的迈克整天卖命工作，以求老板将他视为合作伙伴并将一半股份分给他。虽然迈克渴望得到老板赏识的目的是为了赚更多的钱让漂亮老婆（凯特·贝金赛尔）和两个可爱的孩子过上更幸福的日子，但很明显，家人对于迈克的做法并不心存感激，试想一下一个为工作而忘记老婆生日，忘记参加女儿学校家长会的父亲怎么可能得到认可？迈克和家人的关系越来越冷淡。迈克当然有发现这一点，但他觉得自己之所以这么做完全是为了家人着想，直到有一天，他发现自己连家里哪个是空调遥控器哪个是电视遥控器都分不清时，他觉得必须做出改变了。

迈克到附近商店买能控制家里所有电器的多功能遥控器，商店老板莫蒂（克里斯托弗·沃肯），一个怪怪的老头拿出一个能“掌控人生”的遥控器给他，迈克买回家之后才发现，原来这个遥控器具有十分神奇的功能。

譬如，当老婆和他吵架时，只要迈克按一下“快进”键，充满火药味的谈话马上终止；深更半夜，家里的狗狂吠，迈克只要摁一下“消声”键，一下就安静下来；当老板分派一堆活给他时，迈克按一下“删除”键就能马上下班……诸如此类的方便功能让迈克快乐不已，他可以把时间倒退回去为老婆庆祝生日，和孩子外出游玩，迈克靠着遥控器过着完美的生活。直到有一天，神奇遥控器的智能芯片产生思想，自己设定迈克该经历什么事情该错过什么活动，迈克的生活被疯狂的遥控器搅得乱七八糟……